NOUVELLE SÉRIE DE VIDÉOS GRATUITES
13 octobre 2022
Nous sommes très heureuses de vous inviter à découvrir une toute nouvelle série de vidéos de conseils inédits pour éliminer vos douleurs et limitations physiques !
Catégorie : Approfondir sa pratique
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Approfondir sa pratique
Yoga accessible, adapter la pratique au corps…
10 décembre 2021
La pratique du yoga est accessible à n’importe qui : il n’existe aucune contrainte d’âge, de poids, de sexe ou de capacité physique.
Comment pratiquer le yoga à deux?
18 novembre 2021
Vous êtes à la recherche de nouvelles activités à faire en couple. Découvrez comment pratiquer le yoga à deux au moyen de 5 exercices.
5 clés pour vivre une expérience Phoenix
4 novembre 2021
Si, comme moi, vous ressentez un fort désir de calibration pour manifester pleinement votre lumière dans toute sa brillance, je vous souhaite que ce soit stimulant, fun et rapide, comme le sera l’expérience de transformation unique L’Hypermind Phoenix.
La yogathérapie, son apport en santé
1 novembre 2021
La yogathérapie est l’art d’observer une personne dans sa totalité, c’est-à-dire avec toutes ses dimensions, afin d’offrir une vision complète de ce qu’elle est.
L’équilibre… le yoga du cœur : un style de vie
16 octobre 2021
On m’a demandé : qu’est-ce que l’équilibre. Je dirais que c’est un mélange d’éléments et d’invisible qui se retrouve dans la pratique du yoga.
8 étapes pour cesser de fragmenter votre mental
11 octobre 2021
8 étapes pour cesser de fragmenter votre mental, découvrez comment vivre cet état d’union et se reconnecter à qui vous êtes vraiment.
Comment organiser sa routine yoga
7 octobre 2021
Vous souhaitez instaurer une routine mais ne savez pas comment vous organiser ? Voici 3 principes de base pour vous aider.
Découvrez les 5 koshas en Yogathérapie
21 septembre 2021
La Yogathérapie est l’art extraordinaire d’observer un être dans toutes ses dimensions et d’offrir une vision complète de ce qu’il est.
Yoga Nidra : Retour au temple sacré – Soi
19 septembre 2021
Ne sachant où aller pour me retrouver, j’ai décidé de rejoindre l’endroit le plus proche qui soit : c’est-à-dire le Soi.
A propos
de l’auteure
de l’auteure
Maryse Lehoux
Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, elle décide (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.
Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.
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