La Grèce : une destination de choix en 2023
Une retraite de yoga est une invitation à lâcher prise… La Grèce est une destination de choix pour les amateurs de yoga en 2023.
Une retraite de yoga est une invitation à lâcher prise… La Grèce est une destination de choix pour les amateurs de yoga en 2023.
Comment démystifier les différences entre chacun de ces types de yoga ? C’est ce que nous allons tenter d’éclaircir dans cet article.
Le maître du Yoga Kripalu, Swami Kripalu, a pratiqué le Yoga Kundalini plus de 10 heures par jour durant les 30 dernières années de sa vie.
Le Yoga Iyengar commence avec Tirumalai Krishnamacharya, un professeur de yoga reconnu internationalement et considéré comme l’un des pères de l’expansion du yoga en occident.
Avez-vous déjà fait l’expérience d’une séance de Power Yoga ? Ce type de yoga est particulièrement intense, mais aussi très apprécié des adeptes.
Vous êtes-vous déjà sentie un peu dépassée par rapport à tous les types de yoga offerts, alors que vous pensiez simplement vous inscrire à un cours de yoga pour tous ?
Le Hatha Yoga est apparu au 15e siècle. Le Hatha Yoga Pradipika, un texte classique millénaire, comporte de courtes phrases de sagesse et plusieurs techniques de yoga.
Le Raja Yoga est considéré comme la plus ancienne philosophie du yoga : on le codifie dans les yoga sutras. Il est apparu en forme écrite il y a plus de 2000 ans.
La curiosité étant une belle qualité, une membre de la communauté de Diva Yoga m’a récemment demandé quelle est la différence entre yoga restaurateur et yogathérapie.
Le yoga restaurateur est une pratique favorisant l’enracinement à la Terre-Mère, en préparant le mental pour la concentration et la méditation.
Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, elle décide (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.
Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.
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