Le livre de Maryse Lehoux est un petit bijou de connaissances et d'humanité. Elle nous parle notamment de développer un cœur en or. Et elle a elle-même un cœur en or! C'est un livre très utile, autant pour celles qui débutent que celles qui pratiquent le yoga depuis déjà longtemps. Authentique, généreux, clair, structuré, c'est plus qu'un livre de yoga, c'est un véritable livre de développement personnel. Elle nous donne des outils vraiment intéressants et efficaces pour la gestion du stress et des émotions. En plus, les bonus en ligne, vidéos, conférences, séances de yoga, sont tous excellents et extrêmement intéressants. C'est aussi un livre touchant, car on sent que l'auteure y a mis tout son cœur, tout son savoir et son expérience et toute sa générosité. Un livre que je recommande vivement à toutes celles qui désirent se connaître davantage, améliorer la qualité de leur vie et prendre soin d'elles mêmes. Je l'ai déjà recommandé auprès de mes amies et je vais en faire cadeau aussi ! Un grand merci Maryse pour ce livre magnifique!