Le système lymphatique est un réseau complexe de vaisseaux et de ganglions lymphatiques répartis dans tout le corps.
La lymphe est un liquide translucide, composé de 90 % d’eau, 10 % de protéines, de déchets et d’hormones.
J’ai envie de vous poser la fameuse question :
« Comment allez-vous ? »
Depuis le moment où vous avez donné naissance à votre enfant, un nouveau sentiment s’est installé en vous… De la culpabilité parentale.
Dans le tourbillon quotidien de nos vies bien remplies, nous oublions souvent à quel point il est essentiel de prendre soin de soi.
Nous avons analysé comment la baisse de progestérone et d’œstrogènes affecte votre sommeil.
Travailler la souplesse de manière régulière préserve l’élasticité musculaire… Ce qui augmente l’amplitude et la liberté de mouvements.
En accompagnant des patients durant les 3 à 12 dernières semaines de leur vie, Bronnie Ware a découvert 5 regrets communs à ces personnes.
Vous traversez des périodes émotionnellement intenses, n’est-ce pas ?
La respiration profonde peut vous aider à vous sentir mieux dans ces moments-là.
Le programme Souple en 28 jours est le programme idéal pour améliorer votre souplesse en 7 minutes par jours et gagner en confort et bien-être.
Je vous partage 3 méthodes naturelles pour vous aider à gérer vos douleurs… et peut-être même changer votre vie.
Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, elle décide (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.
Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.
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