S'initier au Yoga - Blog Diva Yoga

S’initier au Yoga

NOUVELLE SÉRIE DE VIDÉOS GRATUITES

13 octobre 2022

Nous sommes très heureuses de vous inviter à découvrir une toute nouvelle série de vidéos de conseils inédits pour éliminer vos douleurs et limitations physiques !

Il y a des jours où vous aurez peut-être envie d’expérimenter la pratique du yoga avec de la musique. Je suis ravie de partager ma liste des 20 +1 musiques inspirantes préférées avec vous.

Ma liste de musiques inspirantes préférées !

29 mars 2022

Il y a des jours où vous aurez peut-être envie d’expérimenter la pratique du yoga avec de la musique. Je suis ravie de partager ma liste des 20 +1 musiques inspirantes préférées avec vous.

Comment aimer son corps et honorer ce qu'il est, pour tout ce qu’il nous a apporté et tout ce qu'il peut nous apporter encore?

Aimer son corps à la ménopause grâce au yoga

6 décembre 2021

Comment peut-on faire pour aimer son corps et honorer ce qu’il est pour tout ce qu’il nous a apporté jusqu’à maintenant et tout ce qu’il peut nous apporter encore?

Lorsque j’ai commencé mes recherches pour la rédaction de Yoga Détox, j’ai découvert qu’un grand virage s’amorce doucement dans le monde de la santé.

Santé, les limites de la médecine traditionnelle

3 décembre 2021

Lorsque j’ai commencé mes recherches pour la rédaction de Yoga Détox, j’ai découvert qu’un grand virage s’amorce doucement dans le monde de la santé.

La détox émotionnelle est une première étape essentielle pour libérer l’esprit des émotions négatives. Découvrez comment, dans cet article !

Reprogrammer le cerveau grâce à la détox émotionnelle

1 décembre 2021

La détox émotionnelle est une première étape essentielle pour libérer l’esprit des émotions négatives. Découvrez comment, dans cet article !

En prenant quelques minutes pour pratiquer le yoga au bureau, vous pouvez diminuer votre niveau de stress et augmenter votre productivité.

4 bienfaits du Yoga au bureau

27 novembre 2021

En prenant quelques minutes pour pratiquer le yoga au bureau, vous pouvez diminuer votre niveau de stress et augmenter votre productivité.

Parfois, on sent un poids énorme. On sent de la fatigue. En philosophie, ce qu’on pratique est le fait de cultiver l’émotion contraire.

Le yoga contre la fatigue

25 novembre 2021

Parfois, on sent un poids énorme. On sent de la fatigue. En philosophie, ce qu’on pratique est le fait de cultiver l’émotion contraire.

Saviez-vous qu’une façon de connecter émotionnellement et physiquement avec votre bébé consiste à pratiquer le yoga avec lui ?

Faire du yoga avec bébé

24 novembre 2021

Saviez-vous qu’une façon de connecter émotionnellement et physiquement avec votre bébé consiste à pratiquer le yoga avec lui ?

Le yoga est une des rares disciplines qui ne nécessite pas forcément une tenue spécifique . Comment choisir votre tenue ?

Quelle tenue choisir pour faire du Yoga ?

19 novembre 2021

Le yoga est une des rares disciplines qui ne nécessite pas forcément une tenue spécifique comme pourraient l’être certaines activités physiques comme par exemple le ski ou le karaté. Cependant, il est important d’avoir certains critères pour pratiquer dans le confort !

Dans cet article, nous allons découvrir deux de ces techniques, le yoga et la sophrologie. Connaissez-vous ces pratiques ?

Yoga ou sophrologie, quelle technique choisir?

16 novembre 2021

Dans cet article, nous allons découvrir deux de ces techniques, le yoga et la sophrologie. Connaissez-vous ces pratiques ?

Catégories

A propos
de l’auteure

Maryse Lehoux

Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, elle décide (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.

Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.

Découvrez les 12 postures pour devenir Souple, Active et Sereine !

Guide gratuit. Livraison instantanée en ligne.

Derniers articles

Catégorie : S’initier au Yoga

Nos articles