Mukula Mudra, le bec du corbeau, la force d’un rayon laser
Mukala Mudra permet d’activer des forces d’auto-guérison en dirigeant le prana des 5 éléments là où le corps en a besoin.
Bienfaits
- La Mudra ouvre le cœur;
- Elle permet la guérison à travers l’amour;
- Elle dirige l’énergie dans une partie précise du corps;
- Elle est concentrée sur l’énergie de la Lumière.
Comment la pratiquer ?
- Offrir la paume de la main au ciel;
- Imaginer un puissant rayon de lumière y pénétrer;
- Placer les bouts des doigts ensemble autour du pouce pour les 2 mains;
- Diriger la lumière vers le cœur;
- Laisser la lumière s’y installer;
- Conduire la lumière dans la partie du corps qui en a besoin.
Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?
Joignez-vous à nous dans le Studio Diva Yoga !
Vous bénéficierez de plus de 2500 cours et 125 séries de yoga exclusifs.
Au plaisir de vous retrouver dans le Studio au sein d’une famille de cœur qui, comme vous, souhaite devenir souple, zen et épanouie.
Avec amour et bienveillance,
Namasté
Maryse xx
