Chaturmukham Mudra
Chaturmukham Mudra est synonyme de contentement.
Bienfaits
- La Mudra vous fait prendre conscience de ce que vous possédez réellement et ce qui est vraiment important;
- Elle fait monter l’abondance présente dans votre cœur.
Comment la pratiquer ?
- Coller les bouts des index, des majeurs, des annulaires et des auriculaires;
- Lever les pouces vers le ciel;
- Garder les poignets éloignés.
Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?
Joignez-vous à nous dans le Studio Diva Yoga !
Vous bénéficierez de plus de 2500 cours et 125 séries de yoga exclusifs.
Au plaisir de vous retrouver dans le Studio au sein d’une famille de cœur qui, comme vous, souhaite devenir souple, zen et épanouie.
Avec amour et bienveillance,
Namasté
Maryse xx
