Kilaka Mudra, la clé du mystère mystique
Kilaka Mudra renforce l’élément Eau par les auriculaires et renforce l’élément Terre par les annulaires. Kilaka est un mot sanskrit qui veut dire casse-tête mystique.
Bienfaits
- La Mudra donne un sentiment de plus grande sécurité;
- Elle joue un rôle important pour le fonctionnement des reins;
- Les reins reçoivent les peurs sur le plan énergétique et les éliminent;
- Elle donne de la stabilité et de l’équilibre, une union parfaite des éléments.
Comment la pratiquer ?
- Placer les paumes l’une contre l’autre;
- Croiser les poignets pour que le dos des mains se touchent avec le poignet droit proche du corps;
- Entrelacer les auriculaires;
- Coller les bouts des pouces, index et majeurs ensemble;
- Garder les annulaires levés et légèrement tendus;
- Ramener les mains vers le centre du corps, les coudes s’éloignant du corps.
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Avec amour et bienveillance,
Namasté
Maryse xx
