Pushan Mudra, donner et recevoir, Abondance et prospérité
Pushan Mudra est une Mudra extrêmement puissante, car elle permet d’être dans l’état intérieur et symbolique de donner et de recevoir. L’état peut être vu de 2 façons :
1- Équilibre entre donner aux autres et recevoir des autres;
2- Équilibre entre donner de l’énergie à son corps et en recevoir de ce dernier.
Bienfaits
- La Mudra réduit les flatulences;
- Elle favorise l’équilibre entre donner et recevoir;
- Elle rend la digestion plus facile;
- Elle diminue les ballonnements;
- Elle atténue le mal des transports;
- Elle réduit les nausées;
- Elle active le feu digestif;
- Elle aide à l’élimination des déchets de l’organisme;
- Elle augmente l’assimilation de bons nutriments.
Comment la pratiquer ?
- Coller l’index et le majeur au pouce pour la main droite;
- Coller le majeur et l’annulaire au pouce pour la main gauche;
- Laisser les autres doigts levés;
- Déposer vos mains sur vos cuisses ou vos genoux.
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Avec amour et bienveillance,
Namasté
Maryse xx
