Yoga du visage+ : routine de 10 minutes de 4 exercices antirides – Dr Hélène Garcia
Souhaitez-vous réduire l’apparence de vos rides et avoir un teint qui a plus d’éclat ?
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Est-ce réellement possible de se former au yoga en ligne ?
Suivre une formation professorale en ligne : Cinq mythes qui vous freinent inutilement
La Yogathérapie est une approche qui intègre les différents outils du Yoga afin de rétablir l’équilibre dans toutes les facettes de l’être.
Au premier regard, les principes d’un mindset aligné ne semblent pas directement liés au yoga et à sa pratique. Pourtant, je vous assure qu’il existe un lien direct entre ces deux concepts… Et j’y reviendrai !
Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, elle décide (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.
Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.
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