Comment expérimenter les bienfaits du yoga?

Maryse
Maryse

Founder and Co-owner

Bienfaits yoga

Je me sens très privilégiée, car je fais tous les jours un travail qui me passionne. J’ai créé sur mesure une vie qui me ressemble, et je fais une réelle différence dans la vie des divas du Studio et dans celle de mes élèves. Après mes cours de yoga, mes étudiantes me disent être plus détendues, mieux dans leur corps et dans leur esprit.

Je peux aussi suivre leur transformation au fil des séances ! Certaines vivent des transformations dans leur corps, alors que d’autres vivent des transformations profondes quant à leur façon d’approcher la vie. Chaque personne pratique le yoga pour puiser au fond d’elle-même ce dont elle a besoin.

Le Yoga et la gratitude

Aujourd’hui, j’ai envie de partager ma gratitude. Je suis extrêmement reconnaissante de pouvoir aider des milliers de femmes à faire l’expérience des bienfaits du yoga. Je reçois beaucoup d’emails de votre part, tant par le Studio Diva Yoga que par ma chaîne YouTube. Je sais maintenant que je fais aussi une différence dans la vie des gens même en étant physiquement loin. Les cours en ligne et les formations vous motivent à pratiquer le yoga, ils vous aident à mieux connaître le yoga, ils vous inspirent. J’en suis très heureuse.

Récemment, j’ai reçu un courriel de Jacklyne dont j’aimerais partager un extrait avec vous.

Bonjour Maryse

J’ai bien aimé vos cours sur les abdominaux, je sens mon ventre plus ferme… Je fais tous les jours 60 minutes. Moi je me suis dit je prends une douche chaque jour pour mon bien-être, c’est essentiel… Donc pour nettoyer mon intérieur, je fais du yoga… Je n’ai pas de problème avec cette discipline… Vous avez une belle voix douce, parfois j’ai l’impression que vous êtes avec moi dans la séance tellement que je rectifie ma posture. Je sens déjà un changement, un bien-être intérieur. Bref tout est parfait.

Merci beaucoup, vous êtes mon inspiration et ma motivation pour le Yoga.

Namasté Jacklyne

Je reçois régulièrement des témoignages comme ceux de Jacklyne et ils m’encouragent à continuer à partager le yoga à ma façon.

Le point commun de tous ceux qui expérimentent les bienfaits du yoga ? Ils pratiquent quotidiennement le yoga. Vous pouvez lire des livres, des blogues, discuter de yoga… Mais si vous ne pratiquez pas le yoga, les bienfaits vous sont inaccessibles. C’est uniquement par la pratique qu’on expérimente les bienfaits du yoga.

Et si vous commenciez aujourd’hui ?

Pratiquez ou commencez votre exploration du yoga dès aujourd’hui. Si vous attendez à demain, les risques sont très élevés que vous passiez à côté ! Il faut vivre le yoga pour comprendre ce que des millions de personnes à travers le monde ressentent tous les jours lorsqu’ils entrent en contact avec leur tapis de yoga. Les résultats intérieurs sont les plus grands et les plus impressionnants. 

Vous êtes prête à passer à la pratique et à travailler la solidité de vos abdominaux, autant que votre bien-être intérieur ?

Joignez-vous à nous dans le Studio Diva Yoga

Vous bénéficierez de plus de 1300 cours et programmes de yoga exclusifs.

Au plaisir de vous retrouver dans le Studio au sein d’une famille de cœur qui, comme vous, souhaite devenir souple, zen et épanouie. 

Avec amour et bienveillance,

Namasté

Maryse xx

A propos
de l’auteure
Maryse Lehoux

Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, elle décide (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.

Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.

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