Hastaphula Mudra, le geste des mains ouvertes
Hastaphula Mudra montre une intention de réciprocité. Les mains ouvertes devant soi invitent à un échange équitable avec l’autre personne. La Mudra permet de voir au-delà de la personnalité, des goûts et des besoins.
Bienfaits
- La Mudra amène une balance entre recevoir et donner dans tous les aspects de notre vie;
- Elle approfondit notre sensibilité à l’énergie de la force vitale;
- Elle optimise le fonctionnement de nos systèmes digestif, circulatoire et lymphatique.
Comment la pratiquer ?
- Placer les mains, paumes vers le haut, devant le plexus solaire;
- Placer les avant-bras parallèles au sol.
Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?
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Au plaisir de vous retrouver dans le Studio au sein d’une famille de cœur qui, comme vous, souhaite devenir souple, zen et épanouie.
Avec amour et bienveillance,
Namasté
Maryse xx
