Karana Meao Mudra régularise la pression artérielle. Si votre pression est trop haute, la Mudra vous aidera à la descendre. Au contraire, si votre pression est trop basse, la Mudra la remontera. Continuez à suivre les recommandations de votre médecin et à le consulter. Révisez votre diète pour avoir de meilleurs effets.
Bienfaits de Karana Meao Mudra
Une pression trop haute redescend à un niveau normal;
Une pression trop basse remonte à un niveau régulier.
Comment la pratiquer ?
Plier les majeurs et les annulaires dans la paume;
Garder le reste des doigts allongé.
Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir d’autres Mudras ?
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Au plaisir de vous retrouver dans le Studio au sein d’une famille de cœur qui, comme vous, souhaite devenir souple, zen et épanouie.
Avec amour et bienveillance,
Namasté
Maryse xx
