Le sceau de la conque
AUTEUR: Fabienne Bétend
Les ailes du nez s’éveillent, palpitent, s’épanouissent
Captent l’énergie
Les sentiers de l’air deviennent larges chemins
Jusqu’à Ajna
Les voies respiratoires et les pensées s’éclaircissent
La conque des mains purifie le souffle
Les narines captent profondément le monde
Portes grande ouvertes au Prana
Le regard se purifie
Un air doux et frais caresse les yeux dans leur berceau
S’écarquiller sur la beauté du monde
Mes mains sont une géode autour du secret de Shanka
Un cadeau à offrir à l’enfant intérieur
Le corps entier est bercé par le flux et reflux du souffle lent et profond
Respiration océanique
Mon front est une plage sans ride, effleurée par la brise
Les cils vibratiles réclament les parfums de la Terre et de l’Océan primordial
S’enrouler autour des doigts, autour de son temple intérieur
Les clavicules déroulent leur tapis à l’infini
Le nectar coule dans la gorge purifiée
Vishuddha souffle dans la conque et chante la vie, l’espace
Se déposer au creux de ce coquillage
Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir d’autres Mudras ?
Joignez-vous à nous dans le Studio Diva Yoga !
Vous bénéficierez de plus de 1715 cours et programmes de yoga exclusifs.
Au plaisir de vous retrouver dans le Studio au sein d’une famille de cœur qui, comme vous, souhaite devenir souple, zen et épanouie.
Avec amour et bienveillance,
Namasté
Maryse xx
