Shanka Mudra, le sceau de la conque…

Maryse
Maryse

Founder and Co-owner

Shanka Mudra est liée au Chakra de la gorge, Vishuddha. Vishuddha signifie purification : le Chakra permet de purifier la zone entre la gorge et les clavicules.

Le sceau de la conque

AUTEUR: Fabienne Bétend

Les ailes du nez s’éveillent, palpitent, s’épanouissent

Captent l’énergie

Les sentiers de l’air deviennent larges chemins

Jusqu’à Ajna

Les voies respiratoires et les pensées s’éclaircissent

La conque des mains purifie le souffle

Les narines captent profondément le monde

Portes grande ouvertes au Prana

Le regard se purifie

Un air doux et frais caresse les yeux dans leur berceau

S’écarquiller sur la beauté du monde

Mes mains sont une géode autour du secret de Shanka

Un cadeau à offrir à l’enfant intérieur

Le corps entier est bercé par le flux et reflux du souffle lent et profond

Respiration océanique

Mon front est une plage sans ride, effleurée par la brise

Les cils vibratiles réclament les parfums de la Terre et de l’Océan primordial

S’enrouler autour des doigts, autour de son temple intérieur

Les clavicules déroulent leur tapis à l’infini

Le nectar coule dans la gorge purifiée

Vishuddha souffle dans la conque et chante la vie, l’espace

Se déposer au creux de ce coquillage    

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Avec amour et bienveillance,

Namasté

Maryse xx

A propos
de l’auteure
Maryse Lehoux

Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, elle décide (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.

Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.

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