4ᵉ chakra - Amour ❤
Vous arrive-t-il de manquer d’estime de vous-même et de vous faire passer en dernier ?
Aimeriez-vous vous aimer davantage et être bienveillante envers vous-même ?
Aimeriez-vous être aimé d’une façon différente ?
Dans ce cours de yoga, nous ouvrons délicatement le chakra du cœur pour que l’amour trouve son équilibre et que vous connectiez avec ce qu’il y a de plus beau en vous.
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Nous avons élaboré un guide pratique avec photos et explications pour vous permettre d’intégrer facilement 12 postures fondamentales du yoga dans votre quotidien.
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