Est-ce réellement possible de se former au yoga en ligne ?
Aujourd’hui, lorsqu’on me pose cette question, le sourire me vient aux lèvres immédiatement. En 2007, toutefois, cette question était beaucoup plus sérieuse qu’elle ne l’est aujourd’hui ! J’étais l’une des seules à enseigner le yoga sur Internet en francophonie. Lorsque j’ai créé Diva Yoga, on me disait :
« Oublie cette idée. On ne peut pas donner un cours de yoga en ligne. Ça ne marche pas. Les gens ne peuvent pas suivre et ce n’est pas la même chose qu’en personne. »
Avec le temps, j’ai réalisé que nous donnons souvent notre approbation à des choses que nous connaissons afin de rester dans notre zone de confort. Tout ce qui sort de cette zone devient étranger, et c’est alors que les objections se pointent le bout du nez. On se dit que ça ne va pas fonctionner, que c’est trop complexe… On trouve des excuses au lieu d’aller vers l’inconfort !
Le yoga en ligne, d’hier à aujourd’hui
Aujourd’hui, faire des cours de yoga en ligne est tout à fait normal ! Vous pratiquez peut-être même tous les samedis avec moi et nos super profs certifiées Diva Yoga. Si c’est le cas, vous vous dites sans doute : « Mais oui, ça fonctionne ! »
En 2016, Locana Sansregret a créé une formation en ligne sur les Mudras. Elle s’est dit : « On va essayer pour savoir si ça fonctionne ». Devinez quoi ? Les résultats l’ont carrément jetée par terre. De mon côté, je sais que cela fonctionne depuis plusieurs années… Je vois les énormes transformations qui se produisent, mais Locana était extrêmement surprise après 40 ans d’enseignement.
Elle m’a même dit : « Le programme de Mudra qu’on a créé et mis en ligne fonctionne encore mieux en ligne qu’en personne. » Les résultats sont encore plus importants, parce que les gens reçoivent régulièrement des notifications. Parce qu’ils ont la vidéo, ils peuvent la réécouter encore et encore. Il y a des gens qui l’écoutent 10 fois et qui, après la dixième fois, ont un déclic. Ils comprennent une chose qui leur avait échappé les 9 premières fois. À chacune des lectures, il y a de nouvelles informations, et, même à la dixième lecture, il peut y avoir de nouvelles pensées qui émergent. La profondeur des réponses des étudiantes et leurs partages étaient incroyables. Locana n’avait jamais vu cela de sa carrière d’enseignante. C’est à ce moment-là qu’elle s’est dit : « Mais oui, enseigner en ligne, ça fonctionne ! »
En 2016, on me disait que c’était impossible de former des profs de yoga en ligne parce que cela prenait absolument un contact entre la formatrice et l’étudiante. Et je suis tout à fait d’accord ! Mais nous n’avons pas besoin d’être en contact direct, dans la même pièce. L’énergie que nous partageons est plus grande que l’endroit où nous sommes… elle voyage toujours plus ! Nous le prouvons sans arrêt depuis la création de l’Université Internationale de Yoga.
L'inscription à la Formation Professorale Diva Yoga est ouverte
Bientôt, une nouvelle cohorte de professeurs de yoga sera formée en ligne. Au fil des ans, j’ai vu des progressions phénoménales grâce à cette formation interactive. Puisque les gens peuvent réécouter encore et encore et encore les vidéos à un moment qui leur convient, l’intégration passe à un autre niveau. Nous nous regroupons aussi en groupe plusieurs fois par mois, afin d’amener la formation encore plus loin.
La Méthode Diva Yoga permet de former des professeures de yoga authentiques, qualifiées et bienveillantes.
Que vous soyez intéressée par l’enseignement du yoga ou que vous souhaitiez simplement apprendre à créer des séances de yoga adaptées pour vous tout en approfondissant la pratique, cette formation vous permettra d’atteindre vos objectifs.
Inscrivez-vous à la prochaine cohorte de la Formation Professorale Diva Yoga :
https://universitedeyoga.com/fpdy/
L’équipe et moi vous attendons avec impatience pour débuter ce grand voyage intérieur !
Ensemble dans la santé, la sérénité et l’amour,
Namasté
Maryse xx
