
Mahashirsha Mudra, la grande Mudra de la tête
Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?

Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?

Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?

Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?

Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?

Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?

Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?

Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?

Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?

Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?

Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?
Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, elle décide (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.
Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.
Guide gratuit. Livraison instantanée en ligne.




Le yoga, bien plus qu’une pratique physique, peut devenir un refuge quotidien — un espace de calme, d’écoute, et de régulation. Il ne s’agit pas de faire des postures impressionnantes, mais de créer un lien doux avec son corps, son souffle et son cœur, même quelques minutes à la fois.

Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?

Il est important de penser à soi, de se faire du bien, durant la grossesse. Quoi de mieux que la pratique du yoga prénatal pour ce faire ?