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29 mars 2023

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Inactive et sédentaire, c’est dangereux…

22 février 2023

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NOUVELLE SÉRIE DE VIDÉOS GRATUITES

13 octobre 2022

Nous sommes très heureuses de vous inviter à découvrir une toute nouvelle série de vidéos de conseils inédits pour éliminer vos douleurs et limitations physiques !

Yoga-balles pour le COU

8 août 2022

Yoga-balles pour le COU (muscle sterno-cléido-mastoïdien)

Offre de collaboration – Assistant(e) de direction

10 mai 2022

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Il y a des jours où vous aurez peut-être envie d’expérimenter la pratique du yoga avec de la musique. Je suis ravie de partager ma liste des 20 +1 musiques inspirantes préférées avec vous.

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29 mars 2022

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8 décembre 2021

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Comment aimer son corps et honorer ce qu'il est, pour tout ce qu’il nous a apporté et tout ce qu'il peut nous apporter encore?

Aimer son corps à la ménopause grâce au yoga

6 décembre 2021

Comment peut-on faire pour aimer son corps et honorer ce qu’il est pour tout ce qu’il nous a apporté jusqu’à maintenant et tout ce qu’il peut nous apporter encore?

Lorsque j’ai commencé mes recherches pour la rédaction de Yoga Détox, j’ai découvert qu’un grand virage s’amorce doucement dans le monde de la santé.

Santé, les limites de la médecine traditionnelle

3 décembre 2021

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A propos
de l’auteure

Maryse Lehoux

Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, elle décide (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.

Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.