
Vayu Mudra, le geste de la rivière de la sérénité
Vous êtes prête à passer à la pratique et à découvrir la pratique du monde extraordinaire des Mudras ?

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Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, elle décide (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.
Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.
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Le yoga restaurateur est une pratique favorisant l’enracinement à la Terre-Mère, en préparant le mental pour la concentration et la méditation.

Le système lymphatique est un réseau complexe de vaisseaux et de ganglions lymphatiques répartis dans tout le corps.
La lymphe est un liquide translucide, composé de 90 % d’eau, 10 % de protéines, de déchets et d’hormones.