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8 trucs pour reprendre sa pratique de yoga

5 juillet 2021

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4 juillet 2021

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2 juillet 2021

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1 juillet 2021

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30 juin 2021

Saviez-vous qu’il existe différents types de respirations ? Il existe différentes respirations adaptées à des situations précises.

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29 juin 2021

Adhara veut dire « fondation » et se réfère au Divin comme la source de toute abondance. Découvrez cette Mudra.

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28 juin 2021

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Différence yoga restaurateur & yogathérapie

Quelles sont les différences entre yoga restaurateur et yogathérapie ?

27 juin 2021

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A propos
de l’auteure

Maryse Lehoux

Experte-comptable (CPA), Maryse Lehoux n’a pas toujours été zen, radieuse et heureuse. Victime d’une dépression alors qu’elle est enceinte de sa fille, elle décide (malgré la peur) de quitter son emploi pour suivre sa passion : l’accompagnement des femmes dans leur quête du bien-être et d’épanouissement.

Fondatrice du Studio de yoga en ligne le plus complet pour les 224 millions de francophones du monde entier, Maryse enseigne le yoga sur le web depuis 2007. Une décennie d’expérience plus tard, elle fonde l’Université Internationale de Yoga.